Gesundheitscoaching

Fühlen Sie sich gestresst, aus der Balance geworfen, oder haben das Gefühl, nur noch zu funktionieren?

Nehmen Sie sich immer wieder vor gesundheitlich etwas für sich zu tun, schaffen es aber nicht?

Fehlt Ihnen der Überblick über die Angebote und Möglichkeiten des Gesundheitssystems?

Möchten Sie aus Ihrem Hamsterrad aussteigen und Ihre Lebensqualität verbessern?

Sie wollen prinzipiell etwas verändern, aber Ihnen fehlt die Motivation, oder Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen?

Wenn Sie eine oder mehrere Fragen mit Ja beantworten, offen für eine Veränderung sind und sich dabei Unterstützung und Begleitung wünschen, können Ihnen meine Angebote im Rahmen des Gesundheitscoaching helfen!

Mein Angebot:

Standortanalyse

Erarbeitung ihrer Stärken

Klärung Ihrer Glaubenssätze und Mechanismen, die Ihnen nicht (mehr) dienen

Systemische Arbeit und Beratung

Stärkung Ihrer Selbstwirksamkeit

Begleitung bei Veränderungsprozessen

Ich berate und begleite seit über 15 Jahren Menschen in unterschiedlichen und teilweise sehr schwierigen Lebenssituationen.

Diese Arbeit macht mir sehr viel Freude und bereichert mich, weil sie mich aufgrund der verschiedensten Anliegen und Biographien von Menschen immer wieder vor neuen Herausforderungen stellt und meinen Horizont erweitert.

Durch Fortbildungen im Bereich Kommunikation, Psychologie und Qualifizierungen zur Casemanagerin (nach DGCC) sowie zum systemischen Gesundheitscoach und zu Veränderungsprozessen biete ich Ihnen verschiedene und passgenaue Methoden an, um Sie in ihren Anliegen zu unterstützen.

Darüber hinaus sind mir aufgrund meiner eigenen Tätigkeit im öffentlichen Dienst dessen Abläufe und Eigenheiten sehr vertraut.

Honorar: 99,-- € pro Stunde, Vorgespräch kostenfrei